આપણુ આરોગ્ય

 વિવિધ બિમારીઓમા ઘરેલુ ઉપચારો-

અંગ જકડાઈ જવું

·આધાશીશી – માથાનો દુખાવો

·  ઉત્તમ ઔષધ પ્રયોગ – ઘઉંના જવારા

·  ઉધરસ – ખાંસી

·  ઊલટી

·  એસિડિટી

·  કફ

·  કબજિયાત

·  કમરનો દુખાવો – સંધિવા

·  કમળો

·  કાકડા

·  કાનની પીડા

·  કૉલેરા

·  ક્ષય રોગમાં

·  ખીલ – ઘરેલું ઉપચાર

·  ગળાની બળતરા

·  ઘા – જખમ

·  ચક્કર આવતાં હોય તો

·  ચમત્કારિક ઈલાજ – ‘પાણી પ્રયોગ’

·  ચામડીના રોગો

·  છમકાવેલું પાણી એક અકસીર ઔષધ

·  ડાયાબિટીસ (મધુપ્રમેહ)

·  ડેન્ગ્યું લક્ષણો, કારણો અને સારવાર

·  તાવ

·  ત્વચા પરની કરચલીઓથી બચો

·  દમ – શ્વાસ

·  દાઝ્યા ઉપર

·  દાંતની પીડા

·  નશો ઉતારવો

·  નસકોરી ફૂટે તો

·  નીરોગી રહેવાના સોનેરી ઉપાય

·  પથરી

·  પેટના દર્દો

·  બાળરોગો

·  મીઠું મિત્ર કે શત્રુ

·  શરદી

·  શીળસ

·  સોજો – મૂઢમાર

·  હરસ – મસા

·  હેડકી

અજીર્ણ – ભૂખ ન લાગવી

·  અનિદ્રા – ઊંઘ ન આવવી

·  અશક્તિ – નબળાઈ

·  ઉધરસ ખાંસી ઘરેલુ ઉપચાર

અવાજનું ઘોઘરાપણું દૂર કરવા શું કરશો

·  ઊંઘ અને સ્વાસ્થ્યનો દુશ્મનઃ નસકોરાં

·  કબજિયાતનો સરળ ઉપચાર

·  ખોરાકમાં ખાંડ કેટલી ઓછી કરવી

·  ઘરને સુંદરતા અને શુભત્વ આપતી વસ્તુઓથી સુશોભન

·  ચા અને કોફી

·  ઝડપી ચાલો, ડિપ્રેશન તમારા કરતાં ઝડપથી ભાગી જશે!

·  ડાયટિંગની માનસિક આડઅસરો

·  ડિપ્રેશન અને આત્મહત્યાનો આંતરસંબંધ

·  તમારાં બાળકો ઝઘડે છે

·  તમારું બાળક શેનાથી ડરે છે

·  તમારું બાળક સ્લો લર્નર છે

·  તરબૂચ નિખારે ત્વચા

·  ત્વચા અને સ્વાસ્થ્યને ચમકાવતા યોગ

·  યાદશક્તિ વધારવા શું ખાશો

·  યોગથી કાબૂમાં કરો કોલેસ્ટ્રોલ

·  વજન ઉતારવાનો સહેલો રસ્તો

·  વજનને લગતી આપણી ખોટી માન્યતાઓ

·  વાળને પોષણ આપતાં આંબળાં

·  વિટામિન ડીનાં તત્ત્વો માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે ઉપયોગી

·  શિયાળામાં રાખો વાળની ખાસ સંભાળ

·  સૌંદર્યવર્ધક ગુણોથી ભરપૂર લીંબુ

·  સ્કિન અને વાળ માટેના ઘરેલુ નુસખા